Além de ser famosa por fortalecer o nosso sistema imunológico, a vitamina C também é altamente benéfica para a nossa pele por prevenir o envelhecimento precoce e colaborar para a síntese de colágeno. Incluir a vitamina C para o rosto na sua rotina de skincare, portanto, é valiosíssimo para deixar a pele mais saudável.
Diante disso, vamos conhecer mais sobre os benefícios desse antioxidante e as marcas que estão dando o que falar no assunto?
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Como usar a vitamina C para o rosto?
Hoje em dia há uma variedade de opções tópicas de vitamina C para o rosto, entre cremes e séruns.
O ideal, portanto, é que você inclua a vitamina C para o rosto no seu dia a dia, combinando o produto de sua escolha ao protetor solar pelas manhãs ou ao hidratante noturno na hora do skincare depois de um dia longo de trabalho, por exemplo. Ou ambos.
Tudo vai depender, porém, da indicação do seu ou da sua dermatologista, combinado? Esse ou essa profissional é especialista no assunto e definitivamente vai saber as melhores soluções e combinações para a sua pele.
O que é a vitamina C?
A vitamina C nada mais é que um poderoso antioxidante encontrado naturalmente em frutas cítricas como laranja, morango e kiwi e, ainda, legumes como brócolis, pimentões e couve.
Por ser considerada basicamente superpoderosa, a vitamina C para o rosto em forma de dermocosmético já ganhou um lugar de carinho nas prateleiras de muitos banheiros do Brasil.
Quando em contato frequente com a nossa pele, afinal, a vitamina pode colaborar para a proteção diária contra os raios solares, suavizar a aparência de manchas, linhas e marcas do rosto e estimular a produção do nosso maior queridinho: o colágeno.
Quais são os benefícios da vitamina C?
Embora seja usualmente procurada para aumentar a imunidade, a vitamina C tem uma série de benefícios para o corpo em geral. Vamos aos principais tanto para a pele como para o organismo como um todo.
Deixa a pele mais saudável
Como se já não bastasse o poder da vitamina C de colaborar para um tom de pele mais uniforme, prevenir rugas e manter a pele mais firme e elástica por estimular a produção de colágeno — proteína que também tem um papel essencial para a saúde dos cabelos e das unhas —, a vitamina C vai além em suas vantagens.
O antioxidante, afinal, também acelera o processo de cicatrização da pele em caso de feridas por promover a regeneração de tecidos, o que garante um maior poder cicatrizante para a pele.
Protege a pele
Todo mundo sabe que é preciso proteger a pele dos malefícios que o sol pode trazer, mas sabia que a vitamina C também ajuda nessa proteção? É sério!
A vitamina pode potencializar o protetor solar combatendo a ação dos radicais livres. Mas o que são esses radicais? São moléculas naturalmente produzidas pelo nosso corpo que, quando em excesso — o que acontece por conta de fatores externos como, entre outros, contato com poluição e raios ultravioletas —, atacam células saudáveis e acabam causando o envelhecimento precoce da pele.
Diante disso, a vitamina C combate e neutraliza a ação desses radicais. Tem como não amar?
Fortalece a imunidade
Sabe outra razão da vitamina C ser superprotetora? Ela estimula a produção de glóbulos brancos, um dos responsáveis pela defesa do nosso organismo contra alergias e infecções como a própria gripe, por exemplo.
Mas isso não quer dizer que você deve suplementar vitamina C sempre que sentir algum sintoma de resfriado, ok? O ideal é que um profissional da saúde indique a suplementação caso haja a necessidade comprovada por exames — do contrário, pode ser que você acabe simplesmente gastando dinheiro à toa.
Desintoxica tanto a pele como o corpo
Além de ser um ótimo antioxidante, a vitamina C também se destaca pelo seu poder desintoxicante tanto para a pele como para o organismo.
Não é à toa que, depois das festas de fim de ano, é comum recomeçar a temporada dos sucos com couve e frutas como acerola, abacaxi e limão, entre outras, já que são alimentos conhecidos pela concentração da vitamina C. É a temporada do detox!
Combate o estresse e melhora o humor
A vitamina C também é uma exímia ajudante do controle dos níveis de cortisol no sangue e da síntese de neurotransmissores como serotonina e dopamina, popularmente conhecidas como os hormônios do bem-estar.
O micronutriente tanto colabora para o bem-estar do nosso sistema nervoso que já foi até objeto de estudo da MDPI (Multidisciplinary Digital Publishing Institute), uma editora de publicações científicas de acesso aberto, que descobriu que a deficiência da vitamina pode até estar ligada a dificuldades cognitivas, depressão e confusão mental.
Como inserir a vitamina C na rotina de skincare?
Você pode inserir a vitamina C na sua rotina de skincare tanto pela manhã como pela noite. Mas seu uso pela manhã costuma ser mais indicado.
A principal razão para isso é a capacidade da vitamina de potencializar a ação do seu protetor solar, contribuindo ainda mais para o combate ao envelhecimento precoce. Isso sem contar o brilho e viço que a vitamina C dá para a pele, né? Você já sai de casa arrasando!
Pela manhã, portanto, você vai:
- Lavar o rosto com seu gel de limpeza;
- Aplicar o creme, sérum ou outro produto de sua escolha com vitamina C;
- Aplicar o seu protetor solar para rosto.
Muito simples, não é mesmo? Em poucos minutinhos você se protege e se ilumina.
E se você for viajar, não esqueça de incluir sua vitamina C na sua nécessaire de viagem.
Melhores produtos com vitamina C para o rosto
Agora que você já sabe como a vitamina C pode ser extremamente benéfica também para o seu rosto, vamos conferir algumas opções de vitamina C para o rosto que podem entrar para a sua rotina de skincare.
1. Sérum Antioxidante com Vitamina C 10 Skinceuticals
O primeiro produto com vitamina C para o rosto é da Skinceuticals, uma das marcas mais prestigiadas do mercado de skincare. Entre os benefícios deste sérum, podemos citar:
- 10% de vitamina C pura;
- Textura de fácil absorção;
- Mais uniformidade e brilho para a pele;
- Prevenção e redução de linhas finas e rugas;
- Sem parabenos ou fragrância.
2. Sérum Clareador Vichy Liftactiv com Vitamina C
Já o sérum com vitamina C da Vichy combina 15% de vitamina C com ácido hialurônico e, de acordo com estudos clínicos da própria Vichy, promete:
- Pele mais firme em apenas 10 dias;
- Pele 40% mais iluminada em 1 mês;
- Pele 51% mais uniforme em 3 meses.
O produto da vez ainda está livre de parabenos, corantes e fragrância.
3. Sérum anti-idade com vitamina C 20 ADCOS
O sérum anti-idade com 20% de vitamina C da ADCOS também pode ser uma ótima pedida.
Com ação clareadora e garantindo tudo que a vitamina C promete para a pele — uniformidade, luminosidade e aumento da proteção quando usado em conjunto com o protetor solar —, o sérum em questão garante eficácia comprovada por meio de pesquisa realizada pela própria ADCOS com voluntários.
4. Sérum facial anti-idade Salicyli C 10 La Roche-Posay
E por último, mas não menos importante, temos também o sérum facial com vitamina C da La Roche-Posay. Altamente indicado até para as peles mais sensíveis, esse produto tem textura de fácil absorção, acabamento aveludado e é indispensável em muitos nécessaires.
Sua eficácia também é comprovada: em oito semanas de uso, quase 100% dos entrevistados notaram a pele com mais viço.
E aí, gostou das dicas? Conte com o Qualfarma para encontrar a melhor oferta de vitamina C para o rosto. Assim que você encontrar o seu produto ideal, certamente não vai mais querer ficar sem!
E se você não sabe por onde começar para escolher a vitamina C ideal para o seu rosto, o vídeo da Dra. Marina Hayashida pode ajudar:
Até a próxima!
