Você já se perguntou como limpar e tratar a pele oleosa? Se sim, você veio ao lugar certo! A seguir, vamos dar algumas dicas infalíveis para você cuidar desse tipo de pele. Afinal, vamos combinar: aquele brilho excessivo no rosto às vezes pode incomodar bastante, não é mesmo?
Então, prepare-se para descobrir os segredos para uma pele mais saudável e livre da oleosidade.
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O que é a pele oleosa?
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a pele oleosa é caracterizada pelo aumento da produção de sebo pelas glândulas sebáceas, resultando em uma superfície mais espessa e excessivamente brilhante, especialmente na chamada “zona T” — a região que inclui testa, nariz e queixo.
Nessa área, afinal, os poros tendem a ser mais dilatados devido ao excesso de oleosidade, o que aumenta a probabilidade de desenvolver cravos e espinhas.
O que causa a pele oleosa?
A pele oleosa é causada pela produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas da pele. Esse aumento da produção de sebo pode ser influenciado por diversos fatores, como:
- Predisposição genética;
- Alterações hormonais, como a puberdade;
- Ambientes quentes e úmidos;
- Estresse, que pode afetar os níveis hormonais;
- Uso de produtos de skincare inadequados, como sabonetes agressivos ou hidratantes muito pesados.
Por serem diversos os fatores que causam a pele oleosa, procurar um ou uma dermatologista é fundamental para fazer o diagnóstico correto, bem como o tratamento e rotina de cuidados mais adequados aos seu tipo de pele.
Como cuidar da pele oleosa?
Como sempre reforçamos, cada rotina de skincare é única e deve ser pensada de acordo com o seu dia a dia e o seu tipo de pele. No entanto, existem alguns cuidados básicos que são comuns a muitas pessoas. Confira:
Limpeza da pele
O primeiro passo de uma rotina de cuidados começa com uma boa limpeza da pele.
Use um sabonete para espinhas, ou mesmo um limpador suave, específico para o seu tipo de pele, 2 vezes ao dia para remover o excesso de óleo e impurezas. Além disso, evite produtos que contenham ingredientes irritantes, como álcool.
Esfoliação
Faça esfoliação suave uma vez por semana para remover células mortas e desobstruir os poros. Opte por esfoliantes químicos, como ácido salicílico ou ácido glicólico, que ajudam a controlar a oleosidade.
É hora de tonificar!
Use um tônico sem álcool após a limpeza para equilibrar o pH da pele e minimizar a aparência dos poros. Procure por ingredientes como hamamélis ou ácido salicílico.
Um tônico bastante recomendado é o Tônico Facial Blemish + Age Solution, da Skinceuticals.
Hidratação da pele
Mesmo com a pele oleosa, é importante hidratá-la. Opte por um hidratante não comedogênico — com ingredientes normalmente menos oleosos —, leve e oil-free, que não obstrua os poros. Além disso, prefira produtos com ácido hialurônico, niacinamida ou extratos de plantas.
Não esqueça da proteção solar
Não se esqueça do protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados. Escolha um protetor solar oil-free, com FPS adequado para a sua pele. Procure por formulações em gel ou loção.
Tratamentos específicos
Se necessário, inclua também na sua rotina de skincare tratamentos mais robustos para pele oleosa, como máscaras de argila, que ajudam a controlar a oleosidade e reduzir o brilho.
Alimentação e estilo de vida
Por último, mas definitivamente não menos importante, é importante manter uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e alimentos com ômega-3.
Evite alimentos gordurosos e açucarados, que podem contribuir para o aumento da oleosidade da pele. Ainda, vale lembrar daquela dica de sempre: beba bastante água e evite o estresse.
E se quiser conhecer uma outra rotina de skincare para pele oleosa, recomendamos assistir ao vídeo da Dra. Marina Hayashida:
Perguntas frequente sobre pele oleosa
A seguir, confira dúvidas frequentes sobre o tema e seus respectivos esclarecimentos:
O que é bom para pele oleosa?
Cada pele é única. No entanto, existem alguns cuidados que podem ser tomados principalmente para quem tem pele oleosa:
- Beber bastante água é um conselho universal, mas tratando-se de pessoas com pele oleosa, torna-se ainda mais essencial;
- Evite dormir sem tirar a maquiagem;
- Não cutuque espinhas e cravos. Nesses casos, recorra aos secativos como o gel secativo da Dermage;
- Troque a roupa de cama pelo menos uma vez na semana, pois a fronha do travesseiro pode acumular diversos microrganismos.
Qual o melhor protetor solar para pele oleosa?
Depende, pois o que funciona para uma pele não necessariamente funcionará para todas.
No entanto, um protetor solar bastante recomendado — e bastante queridinho! — para peles oleosas é o Photoage Water da Dermage.
Qual a melhor base para pele oleosa?
Uma boa opção é a Base Líquida Maybelline NY Fit Me Matte. No entanto, novamente, tudo vai depender da base que vai melhor se adequar ao seu tipo de pele.
Agora que você já sabe como iniciar os cuidados com a pele oleosa, é só colocar as dicas em prática. Até a próxima!
