Encontrar o melhor protetor solar para cada tipo de pele é essencial para uma proteção eficaz e cuidado adequado.
Neste artigo, exploramos as melhores escolhas para peles secas, oleosas, mistas e sensíveis, com dicas práticas para garantir a melhor defesa contra os raios UV e sempre respeitando as características únicas de cada tipo de pele. Boa leitura!
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Como escolher protetor solar para cada tipo de pele?
Escolher o protetor solar certo para cada tipo de pele é crucial para maximizar a proteção contra os raios UV e manter a saúde da pele. Aqui estão algumas orientações para ajudar na escolha:
1. Entenda o seu tipo de pele
Antes de mais nada, é importante saber e entender o seu tipo de pele para acertar na escolha do protetor solar ideal. A seguir, separamos algumas dicas específicas para cada tipo de pele que podem ajudar – mas o ideal mesmo é sempre buscar o diagnóstico de um médico especialista.
Seca
- Procure protetores solares que incluam ingredientes hidratantes, como ácido hialurônico, glicerina ou óleos naturais;
- Fórmulas em creme são mais indicadas, pois ajudam a manter a umidade.
Oleosa
- Escolha protetores solares com fórmulas livres de óleo e não comedogênicas, para evitar o entupimento dos poros;
- Produtos com acabamento matte podem ajudar a controlar o brilho excessivo;
- Gel ou formulações fluidas são geralmente mais confortáveis para a pele oleosa.
Mista
- Busque produtos equilibrados que não sejam muito pesados para as áreas oleosas, mas que ainda ofereçam alguma hidratação para as partes secas;
- Fórmulas em loção ou gel-creme podem ser boas opções.
Sensível
- Opte por protetores solares sem fragrâncias, parabenos ou álcool, que podem irritar a pele sensível;
- Fórmulas minerais à base de óxido de zinco ou dióxido de titânio são frequentemente mais toleráveis para a pele sensível;
- Evite protetores com filtros químicos, que podem causar reações.
2. Escolha um bom Fator de Proteção Solar (FPS)
Um Fator de Proteção Solar (FPS) de 30 ou mais é recomendado para todos os tipos de pele. Para atividades ao ar livre prolongadas ou em condições de alta exposição solar, considere um FPS mais alto, ok?
3. Opte por uma Proteção de Amplo Espectro
Escolha protetores que ofereçam uma proteção de amplo espectro, ou seja, contra raios UVA e UVB.
A proteção UVA é crucial para prevenir o envelhecimento prematuro, enquanto a proteção UVB é importante para evitar queimaduras solares.
4. Confie na sua preferência pessoal, mas garanta consistência
A escolha entre sprays, loções, cremes ou géis pode depender da preferência pessoal, mas deve-se considerar a facilidade de aplicação e a sensação na pele.
5. Reaplique!
Independente do tipo de pele, é essencial reaplicar o protetor solar a cada duas horas ou imediatamente após nadar ou suar.
Ainda, é sempre recomendável consultar um ou uma dermatologista de sua escolha para obter aconselhamento personalizado, especialmente se houver preocupações específicas da pele ou condições cutâneas.
Quer entender mais sobre como como escolher a opção ideal para o seu tipo de pele? Recomendamos que assista ao vídeo da Dra. Marília Furlanetto sobre o tema:
Confira também nosso guia completo com os melhores protetores solares infantis.
6. Aplique a quantidade adequada de protetor solar
Essa dica pode até parecer óbvia, mas é preciso aplicar uma quantidade considerável do produto para que a proteção funcione. Ou seja, não basta aplicar só um pouquinho.
Para ajudar a medir a quantidade certa de protetor, existe a “regra da colher de chá”. Essa regra delimita quantas colheres de chá de protetor são necessárias para diferentes partes do corpo. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), é bem simples:
- Duas colheres de chá para rosto, cabeça e pescoço;
- Duas colheres para o dorso – na frente e atrás;
- Uma colher de chá para cada braço e antebraço;
- Duas colheres para cada coxa e perna.
Se preferir, você também pode fazer uma fileira de produto em três dedos da mão para ter a quantidade de uma colher de chá, ok?
Dicas de protetores solares para cada tipo de pele
Quer encontrar o protetor ideal e não sabe por onde começar? Confira algumas recomendações de protetor solar para cada tipo de pele que separamos:
Protetor solar para pele seca
Protetor solar para pele oleosa
Protetor solar para pele mista
Protetor solar para pele sensível
