Quando o intestino não funciona corretamente, buscar um remédio para prisão de ventre pode ser uma das principais soluções. Porém, você sabe o que faz o seu intestino precisar dessa solução? Neste artigo, abordaremos tanto as causas da prisão de ventre como formas de preveni-la, mas também daremos dicas de medicamentos e remédios caseiros para o problema. Vamos lá?
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O que é prisão de ventre?
A prisão de ventre é uma condição caracterizada pela dificuldade em evacuar ou pela redução na frequência de evacuações.
Para se ter uma ideia, normalmente uma pessoa com prisão de ventre evacua menos de três vezes por semana. Além da baixa frequência, as fezes também tendem a ser mais duras e secas, o que pode causar desconforto e dor.
Ainda, a prisão de ventre pode ser aguda – ou seja, de curta duração – ou crônica e persistir por semanas ou mesmo meses.
O que causa prisão de ventre?
A prisão de ventre pode ser causada por uma combinação de fatores que afetam o sistema digestivo. Entre as principais causas, podemos ressaltar:
- Dieta pobre em fibras: o consumo insuficiente de alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes e grãos integrais, pode levar à prisão de ventre;
- Baixa ingestão de líquidos: a hidratação inadequada também pode resultar em fezes secas e maior dificuldade de evacuação;
- Sedentarismo: a falta de atividade física reduz a motilidade intestinal, o que também torna mais difícil a evacuação;
- Mudanças de rotina: viagens, alteração nos horários de refeição e no sono são capazes de interferir no ritmo intestinal;
- Alterações psicológicas: estresse, ansiedade ou depressão também podem interferir no funcionamento normal do intestino;
- Outras condições médicas: gravidez, problemas do assoalho pélvico, síndrome do intestino irritável e doença celíaca.
Sintomas da prisão de ventre
Já entre os sintomas mais comuns da prisão de ventre, podemos destacar:
- Fezes muito duras e ressecadas;
- Dor abdominal e barriga inchada;
- Evacuação menos de 3 vezes por semana;
- Muito esforço para evacuar;
- Irritabilidade;
- Excesso de gases;
- Sensação de evacuação incompleta;
- Sangue nas fezes ou no papel higiênico, geralmente causado pelo esforço ou hemorróidas.
Como tratar a prisão de ventre
O tratamento da prisão de ventre depende do que está causando o problema mas, em geral, envolve mudanças no estilo de vida. O “beabá” das principais atitudes a se tomar caso precise tratar uma eventual prisão de ventre, portanto, são:
- Aumentar o consumo de fibras – ou seja, frutas, legumes, cereais integrais, sementes e leguminosas;
- Beber pelo menos 2 litros de água por dia;
- Treinar o intestino para evacuar no mesmo horário todos os dias, ajudando a regularizar as evacuações;
- Colocar o plano da atividade física pelo menos 3 vezes por semana em prática – o que regula o funcionamento do intestino, fortalece os músculos abdominais e aumenta a pressão no intestino, favorecendo a eliminação das fezes.
No entanto, em alguns casos mais urgentes, o uso de remédio para prisão de ventre também pode ser indicado – sejam medicamentos ou remédios caseiros. A seguir, confira suas principais opções.
Remédios para prisão de ventre
Quando as mudanças de estilo de vida não são suficientes, o uso de remédios como para prisão de ventre pode ser indicado para facilitar a saída das vezes. É o que fazem os laxantes como Lacto-purga e Dulcolax, por exemplo.
Mas existem diferentes opções de remédio para prisão de ventre no mercado – cada qual com sua “especialidade”. Os principais são:
- Os laxantes osmóticos como Lactulose e Peg-Lax, que ajudam a reter água no intestino e, consequentemente, facilitam a evacuação;
- Os laxantes estimulantes como Plesonax, Dulcolax e Lacto-Purga que, com a substância ativa bisacodil, basicamente estimulam a motilidade intestinal e promovem o acúmulo de água;
- Os laxantes emolientes como o Humectol D, com bisacodin e docusato de sódio, que ajudam a amolecer as fezes;
- Os laxantes de efeito homeopático como o Complexo Senna Almeida Prado 46, que também estimulam o funcionamento do intestino pelo amolecimento das fezes.
E há também o óleo mineral, que proporciona um efeito laxativo ao ser ingerido por meio da capacidade de amolecimento das fezes.
Remédio caseiro para prisão de ventre
Alguns remédios caseiros são ricos em fibras e compostos bioativos que estimulam os movimentos intestinais e ajudam a amolecer as fezes. Para aqueles que preferem alternativas naturais, portanto, existem algumas opções:
- Água morna com limão: ajuda a estimular o sistema digestivo e a amolecer as fezes;
- Chá de sene: conhecido por seu efeito laxante natural, pode ser útil para alívio rápido;
- Óleo de rícino: estimula os músculos intestinais, ajudando na evacuação;
- Fibras naturais: psyllium, farelo de trigo e sementes de chia são exemplos que podem ser adicionados à dieta;
- Suco de laranja com mamão: básico, mas não costuma falhar.
Qual o melhor remédio para prisão de ventre
O melhor remédio para soltar o intestino em minutos vai variar de acordo com a necessidade individual.
Porém, para um alívio rápido, um laxante estimulante como Plesonax, Dulcolax e Lacto-Purga pode ser a melhor opção. No entanto, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento, ok?
Medicamentos que causam prisão de ventre
Além de ter acesso a um remédio para soltar prisão de ventre rapidamente, é importante saber que alguns medicamentos são conhecidos por causar prisão de ventre como efeito colateral. Entre eles estão:
- Analgésicos como morfina, codeína e oxicodona;
- Anti-histamínicos como difenidramina;
- Antiácidos contendo hidróxido de alumínio;
- Anticonvulsivantes;
- Suplementos de ferro.
Perguntas Frequentes
O que fazer quando a prisão de ventre não passa?
Se a constipação persistir por mais de algumas semanas ou for acompanhada de dor intensa, sangue nas fezes ou perda de peso sem explicação, é essencial procurar um médico para entender a melhor medida a ser tomada.
Crianças podem usar remédios para prisão de ventre?
Sim, desde que estejam aptos para a idade e um pediatra seja consultado previamente.
Como saber se o laxante é seguro?
Verifique se o laxante é aprovado por autoridades regulatórias e siga as orientações de um profissional de saúde.
Seguindo essas orientações e consultando um médico quando necessário, é possível encontrar o melhor remédio para prisão de ventre caso a caso e tomar as melhores medidas para se recuperar. Bom tratamento!
