
Atividade física na terceira idade: 8 benefícios para a saúde
A atividade física na terceira idade faz toda a diferença para quem quer viver com mais disposição, saúde e qualidade
A atividade física na terceira idade faz toda a diferença para quem quer viver com mais disposição, saúde e qualidade
Os benefícios do açaí vão muito além do seu sabor delicioso e da energia que ele proporciona. Rico em antioxidantes,
Envelhecer com saúde é um objetivo cada vez mais buscado, e não é para menos. A longevidade está diretamente ligada
A alimentação no verão merece atenção especial. Com as temperaturas elevadas, o corpo precisa de hidratação e refeições leves que
Os benefícios da vitamina A vão muito além da saúde ocular. Esse nutriente essencial contribui para o fortalecimento do sistema
A fama da vitamina D não é à toa: seu bem-estar depende – e muito! – dela.
A vitamina E é um poderoso antioxidante que desempenha diversas funções essenciais para o organismo. Entre os principais benefícios da
Do espinafre à lentilha, há vários alimentos liberados – e outros com moderação – para quem tem diabetes.
Talvez você descubra aqui a razão de, vira e mexe, estar com o intestino preso.
Para começar, seu metabolismo precisa dela para funcionar bem!
Viva Bem por Qualfarma, sua fonte de informação sobre assuntos de beleza, saúde e bem-estar de propriedade exclusiva do Qualfarma.
© 2024 Qualfarma. Todos os direitos reservados.