O verão é uma estação que exige atenção redobrada não somente com a pele, mas também com os cabelos. Devido à exposição intensa ao sol, ao cloro das piscinas e à água salgada do mar, seus fios podem acabar sofrendo bastante se não receberem os cuidados adequados. Para garantir que eles continuem saudáveis e bonitos durante essa temporada, é importante seguir algumas dicas gerais de como cuidar do cabelo no verão. Vamos lá dar uma conferida? Boa leitura!
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Como cuidar do cabelo no verão?
Além de alguns produtos básicos que podem ajudar você e seus cabelos a passarem ilesos do verão, existem alguns cuidados mais gerais para você tomar. São eles:
1. Proteja-se do sol com acessórios
Chapéus, lenços e bonés são extremamente indicados para essa época do ano para seus fios não sofrerem tanto com os danos que os raios solares podem causar. A exposição solar sem proteção, afinal, pode causar danos como o ressecamento, a perda de brilho e a quebra dos fios.
2. Aposte na hidratação
Exatamente pelo fato dos cabelos ficarem mais secos no verão que uma rotina de hidratação capilar torna-se fundamental. Invista em máscaras de hidratação profunda como a 3 Minute Miracle Moist da Aussie e em produtos que contenham ingredientes com potencial hidratante, como óleo de coco e manteiga de karité.
Esse tipo de cuidado irá evitar o maior ressecamento e quebra dos cabelos, auxiliando na manutenção da saúde dos seus queridos fios.
3. Molhe os cabelos antes e depois de entrar na água
A regra é clara: toda vez que for entrar ou sair do mar ou da piscina, passe na ducha para molhar os cabelos ou retirar o excesso de cloro ou sal.
Isso porque, quando em contato com essas substâncias, seus cabelos vão absorvê-las, causando o maior ressecamento. Quando passamos na ducha antes e depois de entrar na água, evitamos que esse contato seja tão intenso.
4. Evite o excesso de calor
Ou seja, evite água muito quente, secadores e outros aparatos como babyliss e chapinha. Naturalmente você irá prevenir ainda mais a quebra, contribuindo para a saúde dos seus fios.
5. Mantenha uma alimentação saudável
Coloque frutas, legumes e verduras em primeiro lugar na sua dieta. Além do maior bem-estar de uma alimentação leve, as vitaminas e minerais desses alimentos estarão colaborando para fortalecer os fios, tornando-os mais resistentes a fatores externos.
6. Use produtos com proteção solar
E por fim, além de usar produtos adequados para o seu tipo de cabelo, aposte em shampoos, condicionadores e sprays com proteção UV. Isso vai ajudar a criar uma barreira protetora nos seus fios, combatendo os possíveis danos causados pelo sol.
Como os raios solares danificam os cabelos?
Além de serem maléficos à nossa pele quando em excesso, os raios UVA e UVB também podem desidratar, enfraquecer e danificar nossos fios.
Isso acontece porque, principalmente quando nos expomos em excesso ao sol, os raios:
- Penetram na cutícula externa dos cabelos e removem a camada protetora de lipídios, deixando os fios mais ásperos e propensos ao embaraço;
- Danificam a queratina, proteína responsável pela resistência dos fios, tornando-os mais suscetíveis à quebra e ao aparecimento de pontas duplas;
- Deixam os cabelos mais frágeis e vulneráveis.
Mas não precisa se preocupar! Cada tipo de cabelo terá um produto ideal para acompanhar essa temporada de verão. Vamos dar uma conferida!
Como cuidar dos cabelos crespos e cacheados no verão?
Além dos cuidados gerais, cada tipo de cabelo pode contar com dicas específicas.
No caso dos cabelos crespos e cacheados, além de redobrar os cuidados de rotina, há duas novas dicas que podem colaborar.
A primeira é apostar no leave-in antes de entrar na água para proteger ainda mais os fios; a segunda é evitar pentear e desembaraçar os fios quando estiverem totalmente secos.
Confira agora 3 indicações de produtos para cabelos crespos e cacheados:
Como cuidar do cabelo liso no verão?
No caso dos cabelos lisos, a principal dica específica será não amarrar os cabelos quando estiverem molhados. Assim você poderá evitar a quebra os fios e prevenir o surgimento de caspa.
Confira agora 3 indicações de produtos para cuidar do cabelo liso no verão:
Como cuidar do cabelo tingido no verão?
Cabelos tingidos costumam estar mais fragilizados que os naturais. Portanto, a dica é usar produtos sempre voltados para cabelos tingidos e investir na umectação capilar — caso você ainda não invista. Isso vai ajudar a fortalecer os seus fios.
Dicas para manter o couro cabeludo saudável
Vamos a algumas dicas agora focadas no couro cabeludo:
- Evite lavar o cabelo com água muito quente para não ressecar o couro cabeludo;
- Evite produtos com ingredientes como sulfatos;
- Aposte — mesmo! — nos chapéus;
- Evite dormir com o cabelo molhado;
- E evite rabos de cavalo ou tranças muito apertadas.
Além de saber o que fazer, também é importante saber o que não deve ser feito em relação à saúde dos cabelos no verão! É sobre isso que o cabelereiro Abner Matias fala nesse vídeo, que vale a pena assistir:
Perguntas frequentes
Como cuidar do cabelo no verão costuma envolver muitas questões, então separamos algumas dicas extras para você não sair daqui com dúvidas.
Como manter o cabelo hidratado no verão?
É simples! Use protetores térmicos e aposte em produtos de hidratação. Assim será mais fácil manter a saúde dos seus fios durante o verão.
Pode lavar o cabelo todos os dias no verão?
Depende da temperatura da água. Lavar os cabelos com água muito quente não é indicado, mas se a água estiver fria ou em temperatura ambiente e você estiver investindo em máscaras hidratantes, não tem problema.
Por outro lado, se você não tiver contato com a água do mar ou da piscina diariamente, pode intercalar a lavagem numa boa.
Agora é só separar os produtos ideais para os seus cabelos e curtir o verão sabendo que seus fios estão protegidos. Combinado?
